les ateliers prévention VIASANTÉ

Nous sommes tous concernés, PRÉVENIR coûte moins cher que GUÉRIR !

VIASANTÉ agit dans ce sens et perpétue son action mutualiste via un programme ambitieux d’ateliers prévention : gestion du stress, équilibre, prévention des maladies cardio-vasculaires, équilibre alimentaire, initiation aux premiers secours petite enfance, prévention au travail...

Découvrez notre programme d’ateliers, réservés à nos adhérents, pour les mois à venir.


    La Ménopause : Pause Santé Spéciale Filles !

    Pour qui ? les femmes concernées

    Durée : 2 h (12h à 14h, panier repas offert)

    Animé par : Diéteticienne, Sophrologue, Phytotérapeuthe...

    S'informer sur : Un moment convivial d’échanges sur la ménopause, à l'heure du déjeuner (panier repas offert), en petits groupes de 10 personnes pour favoriser au maximum les échanges et vous aider à vivre le plus sereinement possible ce passage.

    En pratique :
    Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres, au choix.

    Vous pourrez poser toutes vos questions : Connaître les moyens naturels pour soulager ou prévenir bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, dépression ou ostéoporose ? Les femmes ont-elles des besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause? Acquérir des outils anti-stress ?...

    Mieux Vivre sa Ménopause avec la Sophrologie
    VILLESDATESPARTICIPER
     Carcassonne27 mars 2018   préinscription  
     Périgueux26 juin 2018   préinscription  

    Ménopause, les Réflexes Alimentaires Adaptés
    VILLESDATESPARTICIPER
     Carcassonne03 avril 2018   préinscription  
     Périgueux19 juin 2018   préinscription  

    La Ménopause en Douceur grâce aux Plantes
    VILLESDATESPARTICIPER
     Carcassonne13 avril 2018   préinscription  
     Périgueux12 juin 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Initiation aux gestes de 1ers secours »

    Pour qui ? baby-sitter de 16 à 18 ans, jeunes parents, Grands-Parents de 60 à 75 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ professionnels diplômés par la Croix Rouge ou Sapeurs Pompiers.

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques et les gestes qui sauvent

    En pratique : L'exécution correcte des gestes de premiers secours afin d’assurer la garde temporaire et occasionnelle des enfants en toute sécurité.

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Baby Sitters
    VILLESDATESPARTICIPER
     Brive21 février 2018   préinscription  
     Périgueux23 février 2018   préinscription  
     Riberac27 février 2018   préinscription  
     Decazeville01 mars 2018   préinscription  
     Argelès02 mars 2018   préinscription  
     St-Astier16 avril 2018   préinscription  
     Cahors20 avril 2018   préinscription  
     Marvejols23 avril 2018   préinscription  
     Narbonne25 avril 2018   préinscription  
     St-Flour30 avril 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Jeunes Parents
    VILLESDATESPARTICIPER
     Amiens09 juin 2018   préinscription  
     Aurillac09 juin 2018   préinscription  
     Brive09 juin 2018   préinscription  
     Carcassonne09 juin 2018   préinscription  
     Colomiers09 juin 2018   préinscription  
     Eu09 juin 2018   préinscription  
     Figeac09 juin 2018   préinscription  
     Mende09 juin 2018   préinscription  
     Périgueux09 juin 2018   préinscription  
     Perpignan09 juin 2018   préinscription  
     Rodez09 juin 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - 40-50 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Toulouse12 mars 2018   préinscription  
     Argelès16 mars 2018   préinscription  
     Decazeville06 avril 2018   préinscription  
     Marvejols27 avril 2018   préinscription  
     Narbonne18 mai 2018   préinscription  
     Aurillac01 juin 2018   préinscription  
     Cahors15 juin 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Grands-Parents
    VILLESDATESPARTICIPER
     Riberac27 février 2018   préinscription  
     Millau26 mars 2018   préinscription  
     Terrasson05 avril 2018   préinscription  
     St-Astier16 avril 2018   préinscription  
     St-Flour18 avril 2018   préinscription  
     Ceret29 mai 2018   préinscription  
     Limoux04 juin 2018   préinscription  
     Eu05 juin 2018   préinscription  
     Cahors06 juin 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Sensibilisation aux gestes de 1ers Secours »

    Pour qui ? Enfants de 8 à 15 ans

    Durée : 3h30

    Animé par : Sapeurs Pompiers

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques, « notions de secourisme » et le métier de sapeurs pompiers

    En pratique : A la caserne des pompiers :

    • - Accueil et présentation du métier de sapeurs pompiers ;
    • - Atelier Prévention des accidents domestiques et « notions de secourisme » ;
    • - Goûter offert par VIASANTÉ ;
    • - Démonstrations par les Jeunes Sapeurs Pompiers.

    SENSIBILISATION AUX GESTES DE 1ers SECOURS - Spécial Enfants 8/12 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Bergerac25 avril 2018   préinscription  
     Perpignan16 mai 2018   préinscription  
     Toulouse23 mai 2018   préinscription  
     Millau20 juin 2018   préinscription  
     St Astier20 juin 2018   préinscription  
     Cahors27 juin 2018   préinscription  

    SENSIBILISATION AUX GESTES DE 1ers SECOURS - Spécial Ados 13/15 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Rodez04 avril 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « GESTION DU STRESS »

    Pour qui ? Tout le monde (atelier différent en fonction de l’âge)

    Durée : 3h

    Animé par : une sophrologue

    S'informer sur : Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer

    En pratique : Comment faire face au stress grâce à la sophrologie ? Exercices pratiques et Questions-réponses

    Atelier Gestion du Stress Jeunes
    VILLESDATESPARTICIPER
     Narbonne22 février 2018   préinscription  
     Argelès27 février 2018   préinscription  
     Toulouse21 mars 2018   préinscription  
     Brive17 avril 2018   préinscription  
     Perigueux18 avril 2018   préinscription  
     Decazeville24 avril 2018   préinscription  
     Cahors30 mai 2018   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress 30-40 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Perpignan23 mars 2018   préinscription  
     Aurillac14 mai 2018   préinscription  
     Rodez25 mai 2018   préinscription  
     Limoux15 juin 2018   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress 41-59 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Perpignan04 mai 2018   préinscription  
     Carcassonne12 juin 2018   préinscription  
     Figeac14 juin 2018   préinscription  
     Rodez29 juin 2018   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress Seniors 60-75 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Rodez22 février 2018   préinscription  
     Périgueux26 février 2018   préinscription  
     Perpignan15 mars 2018   préinscription  
     Toulouse15 mars 2018   préinscription  
     Ceret20 mars 2018   préinscription  
     Decazeville22 mars 2018   préinscription  
     Brive26 mars 2018   préinscription  
     Aurillac05 avril 2018   préinscription  
     Mende19 avril 2018   préinscription  
     Argentat02 mai 2018   préinscription  
     St Astier03 mai 2018   préinscription  
     Ussel14 mai 2018   préinscription  
     Riberac15 mai 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « VIASANTÉ au cœur des vaisseaux ! »

    Pour qui ? de 55 à 64 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Un médecin, Chargé(e) de prévention VIASANTÉ, Diététicienne Nutritionniste

    En pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé.
    Un médecin interviendra sur les facteurs de risques et les maladies cardiovasculaires.
    Chargé( e) de prévention : Sur quoi je peux agir ?
    Une diététicienne nutritionniste rappellera les bases d’une alimentation équilibrée. Décryptage des étiquettes.

    Atelier Prévention Maladies Cardio-vasculaires 55 - 64 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Decazeville23 février 2018   préinscription  
     St Astier06 avril 2018   préinscription  
     St Flour10 avril 2018   préinscription  
     Ceret12 avril 2018   préinscription  
     Riberac20 avril 2018   préinscription  
     Ussel23 avril 2018   préinscription  
     Prades24 avril 2018   préinscription  
     Narbonne15 mai 2018   préinscription  
     Marvejols17 mai 2018   préinscription  
     Cahors19 juin 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention des Chutes « Gardez l'équilibre ! »

    Pour qui ? 65 à 80 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Un médecin gériatre et chargé(e) de prévention VIASANTÉ

    En pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé. Un médecin interviendra sur les facteurs de risques.
    Prévention des chutes : Sur quoi je peux agir ; Conseils pratiques.
    Exercices pratiques : Apprendre les bons gestes pour se relever lors d’une chute.

    Atelier Prévention des Chutes, 65 - 80 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Mende13 mars 2018   préinscription  
     Decazeville15 mars 2018   préinscription  
     Cahors27 mars 2018   préinscription  
     Riberac20 avril 2018   préinscription  
     St Flour25 avril 2018   préinscription  
     Eu06 juin 2018   préinscription  
     Prades19 juin 2018   préinscription  
     Narbonne21 juin 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Vieillir c'est Vivre !

    Pour qui ? de 70 à 80 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ

    S'informer sur : Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire

    En pratique : Comment fonctionne le sommeil, la mémoire : conseils pratiques - Dernière heure Remue méninges : jeux de mémoire.

    Atelier Vieillir c'est Vivre ! 70 - 80 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Decazeville20 février 2018   préinscription  
     St Astier01 mars 2018   préinscription  
     Carcassonne06 mars 2018   préinscription  
     Terrasson08 mars 2018   préinscription  
     Argentat27 mars 2018   préinscription  
     Thiviers04 avril 2018   préinscription  
     Perpignan06 avril 2018   préinscription  
     Marvejols12 avril 2018   préinscription  
     Lezignan26 avril 2018   préinscription  
     Aurillac23 mai 2018   préinscription  
     Eu04 juin 2018   préinscription  
     Cahors13 juin 2018   préinscription  
     Estagel26 juin 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.