les ateliers prévention VIASANTÉ

Nous sommes tous concernés, PRÉVENIR coûte moins cher que GUÉRIR !

VIASANTÉ agit dans ce sens et perpétue son action mutualiste via un programme ambitieux d’ateliers prévention : gestion du stress, équilibre, prévention des maladies cardio-vasculaires, équilibre alimentaire, initiation aux premiers secours petite enfance, prévention au travail...

Découvrez notre programme d’ateliers, réservés à nos adhérents, pour les mois à venir.


    Pause Santé « Sommeil et Mémoire »

    Pour qui ? de 70 à 80 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ

    S'informer sur : Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire

    En pratique : Comment fonctionne le sommeil, la mémoire : conseils pratiques - Dernière heure Remue méninges : jeux de mémoire.

    Pause Santé « Sommeil et Mémoire » 70 - 80 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Ussel03 septembre 2018   préinscription  
     Tulle10 septembre 2018   préinscription  
     Rodez11 septembre 2018   préinscription  
     Bergerac18 septembre 2018   préinscription  
     Mt Louis21 septembre 2018   préinscription  
     Limoux02 octobre 2018   préinscription  
     Abbeville11 octobre 2018   préinscription  
     Millau17 octobre 2018   préinscription  
     Gourdon18 octobre 2018   préinscription  
     Castelnaudary08 novembre 2018   préinscription  
     Amélie-les-Bains09 novembre 2018   préinscription  
     Brive22 novembre 2018   préinscription  
     Limoges04 décembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Initiation aux gestes de 1ers secours »

    Pour qui ? baby-sitter de 16 à 18 ans, jeunes parents, Grands-Parents de 60 à 75 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ professionnels diplômés par la Croix Rouge ou Sapeurs Pompiers.

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques et les gestes qui sauvent

    En pratique : L'exécution correcte des gestes de premiers secours afin d’assurer la garde temporaire et occasionnelle des enfants en toute sécurité.

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Baby Sitters
    VILLESDATESPARTICIPER
     Carcassonne26 octobre 2018   préinscription  
     Perpignan29 octobre 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Jeunes Parents
    VILLESDATESPARTICIPER
     Amiens08 décembre 2018   préinscription  
     Aurillac08 décembre 2018   préinscription  
     Brive08 décembre 2018   préinscription  
     Carcassonne08 décembre 2018   préinscription  
     Colomiers08 décembre 2018   préinscription  
     Eu08 décembre 2018   préinscription  
     Figeac08 décembre 2018   préinscription  
     Mende08 décembre 2018   préinscription  
     Périgueux08 décembre 2018   préinscription  
     Perpignan08 décembre 2018   préinscription  
     Rodez08 décembre 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - 40-50 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Perpignan07 septembre 2018   préinscription  
     Perpignan10 septembre 2018   préinscription  
     Tulle10 septembre 2018   préinscription  
     Brive29 octobre 2018   préinscription  
     Limoux23 novembre 2018   préinscription  
     Périgueux23 novembre 2018   préinscription  
     Figeac03 décembre 2018   préinscription  
     Prades07 décembre 2018   préinscription  
     Brive10 décembre 2018   préinscription  
     Périgueux17 décembre 2018   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Grands-Parents
    VILLESDATESPARTICIPER
     Brive17 septembre 2018   préinscription  
     Narbonne28 septembre 2018   préinscription  
     Carcassonne16 octobre 2018   préinscription  
     Toulouse25 octobre 2018   préinscription  
     Marvejols26 novembre 2018   préinscription  
     Tulle27 novembre 2018   préinscription  
     Maury29 novembre 2018   préinscription  
     Prades04 décembre 2018   préinscription  
     Villefranche-de-Rouergue17 décembre 2018   préinscription  
     Lezignan18 décembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier 1ers Secours Enfants avec les sapeurs pompiers

    Pour qui ? Enfants 8/12 ans

    Durée : 3h30

    Animé par : Sapeurs Pompiers

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques, « notions de secourisme » et le métier de sapeurs pompiers

    En pratique : A la caserne des pompiers :

    • - Accueil et présentation du métier de sapeurs pompiers ;
    • - Atelier Prévention des accidents domestiques et « notions de secourisme » ;
    • - Goûter offert par VIASANTÉ ;
    • - Démonstrations par les Jeunes Sapeurs Pompiers.

    SENSIBILISATION AUX GESTES DE 1ers SECOURS - Spécial Enfants 8/12 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Figeac14 novembre 2018   préinscription  
     Aurillac05 décembre 2018   préinscription  
     Brive12 décembre 2018   préinscription  
     Mende12 décembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Choupi Chef » Spécial Halloween !

    Pour qui ? les enfants de 6 à 10 ans

    Durée : 2h30

    Animé par : une diététicienne

    S'informer sur : Une initiation au goût ludique et rafraichissante, avec des recettes à base de fruits et légumes frais

    En pratique : Réalisation de recettes effrayantes avec les conseils d’une diététicienne, Pommes grenouilles, dents de vampires sur bave de crapaud, balais de sorcière, fantômes, et boisson horriblement délicieuse...
    Puis échanges, informations et dégustation avec les parents.

    Atelier Choupi Chef 6-10 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Perpignan03 octobre 2018   préinscription  
     Rodez22 octobre 2018   préinscription  
     Aurillac23 octobre 2018   préinscription  
     Mende24 octobre 2018   préinscription  
     Toulouse24 octobre 2018   préinscription  
     Argelès25 octobre 2018   préinscription  
     Figeac25 octobre 2018   préinscription  
     Carcassonne26 octobre 2018   préinscription  
     Brive29 octobre 2018   préinscription  
     Périgueux30 octobre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « GESTION DU STRESS »

    Pour qui ? Tout le monde (atelier différent en fonction de l’âge)

    Durée : 3h

    Animé par : une sophrologue

    S'informer sur : Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer

    En pratique : Comment faire face au stress grâce à la sophrologie ? Exercices pratiques et Questions-réponses

    Atelier Gestion du Stress 30-40 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Carcassonne05 octobre 2018   préinscription  
     Prades14 décembre 2018   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress 41-59 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Bergerac21 septembre 2018   préinscription  
     Toulouse28 septembre 2018   préinscription  
     Brive30 novembre 2018   préinscription  
     Périgueux14 décembre 2018   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress Seniors 60-75 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Périgueux04 septembre 2018   préinscription  
     Lézignan20 septembre 2018   préinscription  
     Bergerac21 septembre 2018   préinscription  
     Tulle11 octobre 2018   préinscription  
     Limoux06 novembre 2018   préinscription  
     Figeac08 novembre 2018   préinscription  
     Aurillac12 novembre 2018   préinscription  
     Decazeville21 novembre 2018   préinscription  
     Thiviers26 novembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Parents-enfants : Les Bienfaits du Massage

    Pour qui ? 1 parent + 1 enfant de 4 à 12 ans

    Durée : 2 h 30

    Animé par : Instructeurs qualifiés par MISA - Massage In Schools Association

    S'informer sur : Une méthode de massage, venue des pays nordiques, appliquée par des milliers d’enfants à travers le monde, dans les écoles et en famille.

    En pratique : Cette méthode de massage se pratique en binôme à tour de rôle : 1 parent avec son enfant, par dessus les vêtements, sur le dos, la tête et les bras et consiste en une quinzaine de gestes simples appelés « la routine ». Pourquoi le massage en famille ? Pour favoriser la communication, le respect par le toucher. Pour favoriser la concentration, le sommeil. Pour permettre aux familles de trouver des activités simples favorisant le bien être de tous.

    Les bienfaits du massage - Parent-Enfant de 4 à 12 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Abbeville10 octobre 2018   préinscription  
     Bergerac10 octobre 2018   préinscription  
     Tulle17 octobre 2018   préinscription  
     Carcassonne24 octobre 2018   préinscription  
     Brive26 octobre 2018   préinscription  
     Argelès30 octobre 2018   préinscription  
     Figeac31 octobre 2018   préinscription  
     Aurillac07 novembre 2018   préinscription  
     Balma07 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse14 novembre 2018   préinscription  
     Mende28 novembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention des Chutes « Gardez l'équilibre ! »

    Pour qui ? 60 à 75 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Un médecin gériatre et chargé(e) de prévention VIASANTÉ

    En pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé. Un médecin interviendra sur les facteurs de risques.
    Prévention des chutes : Sur quoi je peux agir ; Conseils pratiques.
    Exercices pratiques : Apprendre les bons gestes pour se relever lors d’une chute.

    Atelier Prévention des Chutes, 60 - 75 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Brive11 septembre 2018   préinscription  
     Perpignan11 septembre 2018   préinscription  
     Figeac20 septembre 2018   préinscription  
     Abbeville12 octobre 2018   préinscription  
     Périgueux05 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse08 novembre 2018   préinscription  
     Elne22 novembre 2018   préinscription  
     Saint-Affrique29 novembre 2018   préinscription  
     Limoux10 décembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « VIASANTÉ au cœur des vaisseaux ! »

    Pour qui ? de 55 à 64 ans

    Durée : 3h

    Animé par : Un médecin, Chargé(e) de prévention VIASANTÉ, Diététicienne Nutritionniste

    En pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé.
    Un médecin interviendra sur les facteurs de risques et les maladies cardiovasculaires.
    Chargé( e) de prévention : Sur quoi je peux agir ?
    Une diététicienne nutritionniste rappellera les bases d’une alimentation équilibrée. Décryptage des étiquettes.

    Atelier Prévention Maladies Cardio-vasculaires 55 - 64 ans
    VILLESDATESPARTICIPER
     Brive17 septembre 2018   préinscription  
     Tulle08 octobre 2018   préinscription  
     Elne18 octobre 2018   préinscription  
     Millau19 octobre 2018   préinscription  
     Aurillac16 novembre 2018   préinscription  
     Castelnaudary16 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse16 novembre 2018   préinscription  
     Carcassonne30 novembre 2018   préinscription  
     Périgueux03 décembre 2018   préinscription  
     Bergerac06 décembre 2018   préinscription  
     Maury11 décembre 2018   préinscription  
     Villefranche-de-Rouergue11 décembre 2018   préinscription  
     Figeac14 décembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    La Ménopause : Pause Santé Spéciale Filles !

    Pour qui ? les femmes concernées

    Durée : 2 h (12h à 14h, panier repas offert)

    Animé par : Diéteticienne, Sophrologue, Phytotérapeuthe...

    S'informer sur : Un moment convivial d’échanges sur la ménopause, à l'heure du déjeuner (panier repas offert), en petits groupes de 10 personnes pour favoriser au maximum les échanges et vous aider à vivre le plus sereinement possible ce passage.

    En pratique :
    Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres, au choix.

    Vous pourrez poser toutes vos questions : Connaître les moyens naturels pour soulager ou prévenir bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, dépression ou ostéoporose ? Les femmes ont-elles des besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause? Acquérir des outils anti-stress ?...

    Ménopause, les Réflexes Alimentaires Adaptés
    VILLESDATESPARTICIPER
     Tulle08 octobre 2018   préinscription  
     Rodez18 octobre 2018   préinscription  
     Argelès-sur-mer13 novembre 2018   préinscription  
     Figeac13 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse16 novembre 2018   préinscription  
     Aurillac19 novembre 2018   préinscription  

    Mieux Vivre sa Ménopause avec la Sophrologie
    VILLESDATESPARTICIPER
     Rodez02 octobre 2018   préinscription  
     Tulle11 octobre 2018   préinscription  
     Aurillac12 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse14 novembre 2018   préinscription  
     Argelès-sur-mer20 novembre 2018   préinscription  
     Figeac20 novembre 2018   préinscription  

    La Ménopause en Douceur grâce aux Plantes
    VILLESDATESPARTICIPER
     Rodez18 septembre 2018   préinscription  
     Tulle17 octobre 2018   préinscription  
     Aurillac05 novembre 2018   préinscription  
     Figeac06 novembre 2018   préinscription  
     Toulouse08 novembre 2018   préinscription  
     Argelès-sur-mer27 novembre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.

    Octobre Rose : Pause Santé « Spéciale Filles ! »

    Pour qui ? Les femmes à partir de 48 ans

    Durée : 2 h (12h-14h)

    Animé par : une diététicienne nutritionniste et un médecin

    S'informer sur : Le Cancer et la Nutrition, des réponses à vos questions autour d'un buffet offert.

    Octobre Rose : Pause Santé « Spéciale Filles ! »
    VILLESDATESPARTICIPER
     Abbeville11 octobre 2018   préinscription  
     Perpignan15 octobre 2018   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ : prevention@viasante.fr.