Nos fiches santé

  • 29 août 2018

5 aliments smoothies bons pour la santé

Très tendance ces dernières années, les smoothies ont de réelles vertus pour la santé à condition de choisir les bons ingrédients ! La règle de base : choisir des fruits de saison et non traités que vous associerez à de l’eau, du lait végétal ou de vache (issu de l’agriculture biologique).

  • 31 mai 2018

Nos 6 conseils pour donner son sang et en faire une expérience positive !

Faire le 1er pas comme faire le 1er don n’est pas toujours facile ! Alors suivez nos 6 conseils pour faire de ce 1er don une expérience positive dont vous serez fier(e).

  • 12 mars 2018

Le sommeil cet inconnu qui veille sur notre santé

Au travers de cette fiche conseil santé, le chronobiologiste Philippe ROUSSEAU nous livre quelques éléments pour nous aider à mieux comprendre et maitriser notre sommeil.

  • 3 juillet 2017

Armoire à pharmacie, que doit-elle contenir ?

La pharmacie familiale est indispensable pour faire face aux petits tracas de santé quotidiens (mal de tête, douleur dentaire, piqûre d’insecte …). Mais elle peut aussi devenir un vrai danger si quelques règles élémentaires de prudence ne sont pas respectées.

  • 26 juin 2017

Que faire en cas de malaise ?

En cas de malaise, la victime peut être consciente ou inconsciente. Si elle est consciente, elle ne se sent pas bien et présente une sensation intense de mal être.

  • 8 juin 2017

Vacances et Santé

Les vacances approchent à grands pas… vous ne pensez plus qu'à votre prochain voyage. Vous dépliez les cartes... et rêvez des lieux que vous allez découvrir. N'avez-vous rien oublié ? Vaccinations, trousse à pharmacie, traitement médical… Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à partir l'esprit tranquille !