Nos fiches santé

  • 3 mai 2019

Examens – Gérer son stress avant les épreuves !

L’échéance se rapprochant à grands pas, le stress monte, c’est normal et c’est stimulant à condition de savoir le maîtriser pour ne pas se laisser envahir ! Découvrez 6 astuces pour faire du stress un allié.

  • 24 avril 2019

Les médecines douces

Les alternatives médicales se développent autour de la médecine traditionnelle. De plus en plus de patients font appel à des spécialités de médecine douce. Parmi les nombreuses techniques répertoriées, les plus courantes sont l'ostéopathie, l'acupuncture, l'homéopathie et la phytothérapie...

  • 24 avril 2019

Que faire en cas de malaise ?

En cas de malaise, la victime peut être consciente ou inconsciente. Si elle est consciente, elle ne se sent pas bien et présente une sensation intense de mal être.

  • 26 février 2019

Les premières dents

Un enfant sans dents, ça n’existe pas ! Tous les enfants ont des dents au bout d'un certain temps ! Ce qui est moins évident, c'est de déterminer la date d'arrivée des premières dents. Mais lorsqu'elles apparaissent, il faut aider bébé à passer ce cap sans trop de douleurs, et commencer à les entretenir (brossage, fluor, soin)...

  • 6 février 2019

A la neige, comment protéger vos yeux des UV ?

Sans soleil, pas de vie ! Cependant, certaines de ses radiations et surtout les ultraviolets (UV) sont très dangereux pour nos yeux.

  • 21 janvier 2019

5 bonnes raisons de faire du sport

Notre mode de vie nous rend de plus en plus sédentaire et engendre des problèmes de santé. Et si on profitait des bonnes résolutions de début d’année pour se remettre au sport !
Mais pas question de se lancer du jour au lendemain dans un entrainement intensif. Régularité et conditions adaptées à sa forme physique sont à privilégier pour ne pas se démotiver ou se blesser inutilement.