Nos fiches santé

  • 26 mai 2020

Les allergies

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la moitié de la population mondiale sera allergique en 2050… « Il y a 40 ans, 10% des français souffraient d’allergies. Aujourd’hui, ils sont plus de 30%, alerte le Docteur Sophie Silcret-Grieu, allergologue à Paris. Et les formes graves sont 4 fois plus fréquentes ». Il existe 3 grandes familles d’allergies : respiratoire, cutané et alimentaire.

  • 30 avril 2020

Et si vous profitiez du confinement pour prendre de bonnes habitudes alimentaires ?

Bien se nourrir, c’est avant tout prendre soin de sa santé. Alors que le confinement semble réveiller notre goût pour la cuisine, saisissons l’occasion pour retrouver les bons réflexes.

  • 27 avril 2020

7 pistes pour garder le moral en étant confiné seul

Le confinement demande aux personnes seules un exercice d’équilibriste pour garder le moral : lâcher prise sans se laisser aller, rester actif sans chercher l’impossible, se structurer sans être trop strict.

  • 23 avril 2020

5 idées pour occuper ses enfants à la maison… loin des écrans

Si le confinement est naturellement propice à une plus grande exposition des enfants aux écrans, il faut veiller à garder le contrôle. Voici quelques conseils pour les aider à déconnecter.

  • 16 avril 2020

10 bonnes habitudes à prendre en télétravail

Depuis la mise en place du confinement, le 17 mars dernier, un quart des actifs français télétravaillent à temps partiel ou à temps plein. Entre le plaisir d’une plus grande autonomie, la crainte de se laisser aller et l’angoisse de se faire envahir par sa vie professionnelle, cette situation inédite peut se révéler déstabilisante. En réalité, à condition de s’organiser au minimum, il n’y a pas de raisons que cela se passe mal. Voici 10 bonnes habitudes à prendre pour rester efficace, motivé et serein en travaillant à domicile.

  • 5 janvier 2015

Calendrier des vaccins de l'enfant

La vaccination constitue un des moyens essentiels de prévention des maladies infectieuses et virales. Elle protège votre enfant et réduit le risque d'épidémies. Certains vaccins sont obligatoires, d'autres seulement recommandés. Mais attention, un calendrier précis s'impose pour ces vaccinations...